Des ateliers combinant
Approche narrative et Récit de vie
Nous proposons deux types d'ateliers narratifs : des ateliers d'écriture et des ateliers conversationnels.
Nos ateliers d'écriture explorent vos morceaux d'histoires de vie choisies, des "récits de soi" fondés sur des faits. Ces histoires recherchent l'authenticité par rapport aux émotions et sensations qui entourent les événements vécus. Cette expérience permet de se relier, transmettre, recolorer son identité de souvenirs ressourçants et porteurs de nouveaux élans. Dans l’écoute partagée, chaque histoire résonne et enrichit l’autre. Une véritable dynamique de groupe se crée, où la créativité et la reconnaissance s’installent en douceur.
Nos ateliers conversationnels
s'appuient sur des métaphores qui guident un questionnement introspectif pour faire émerger les histoires de transition et de résilience qui jalonnent la vie de chacun. L'intention est d'honorer les compétences de vie qui sommeillent en chacun et de consolider les identités quelquefois blessées.
Encadrés par des praticiens narratifs certifiés, la dynamique groupale de nos ateliers est une ressource qui aide chacun à mettre en lumière les récits qui émergent.
List of Services
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Ecrire avec Les Réveilleurs
« Les vrais alchimistes ne transforment pas le plomb en or, ils changent le monde en mots » - William H. Gass
La vie est faite de passages, de souvenirs précieux, de rencontres qui nous transforment. Parfois, elle nous invite à faire une pause, à déposer les mots pour mieux éclairer ce qui nous habite.
Écrire, c’est se donner la chance d’être l’auteur de son propre chemin. C’est puiser dans ses souvenirs, réveiller ses sensations, et laisser émerger des histoires qui nous ressemblent — entre mémoire et imagination, entre réel et poésie.
Au fil des ateliers, nous explorerons nos racines, nos tournants de vie, nos relations et nos trésors intérieurs. Nous irons à la rencontre de ces fragments de vie qui attendent d’être révélés, et qui ouvrent des chapitres inattendus.
Guidés par des déclencheurs inspirants et créatifs, vous serez invités à écrire sur place, dans un climat de confiance et de convivialité. Nous vivrons une expérience d'intimité collective.
Aucune expérience d'écriture n’est nécessaire : il suffit d’avoir l’envie de découvrir ce que l’écriture peut faire émerger.
Prochains thèmes, où et quand ?
🛎️Thème : Nos choix de vie
📍à Bruxelles avec Sophie (49 Chaussée de Stockel 1200 WSL) : les mercredis matins de 10h00 à13h00 les 08/04 ; 15/04, 06/05 ; 13/05,
⏲️Thème : Notre rapport au temps
📍à Bruxelles avec Sophie (49 Chaussée de Stockel 1200 WSL) : les mardis matins de 10h00 à13h00 :19/05 ; 26/05 ; 16/06 ; 23/06
🌗Thème : les femmes de ma lignée - notre matrimoine
📍à Bruxelles avec Sophie (49 Chaussée de Stockel 1200 WSL) : les mercredis matins (10h00 à 13h00): 16/09 ; 30/09 ; 14/10 ; 21/10
Ateliers d'écriture dans le Namurois avec Sonia Bonkowski
En visio sur RDV (Contactez Sonia au 0478/26.78.10 pour recevoir le lien)
L'écriture s'accompagne de réflexions philosophiques pour aller au-delà des mots et soigner les maux.
Tarif : 35 euros la séance
Infos & inscriptions : rdvs sous l'onglet CONTACT
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Les ateliers créatifs
Prendre le temps d'une pause créative pour se raconter autrement, voilà à quoi vous invite ces ateliers d'une journée. Entre écriture et explorations créatives (dessins, collages, pliages, exercices surréalistes.. ) nous vous invitons à écrire votre histoire insoupçonnée, celle qui n'attend qu'une pointe d'impertinence !
Lieu : à Woluwé-st-lambert
Dates : 22/10 - 12/11 et le 03/12
Tarif : 90 euros/séance
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Constellation et écriture
Les Réveilleurs s'associent à Katia Simon, constelleuse hors pair, pour vous proposer une journée où Constellation et l’Ecriture s’allient.
Le thème ?
Les rêves que l'on fait
Les rêves que l'on a...
L’écriture ouvre la porte à l’expression de soi. Il ne faut pas “savoir” écrire, avoir juste l’envie de se raconter.
Les constellations viendront représenter en 3D ce qui émerge.
Dates : Mardi 9 juin ou jeudi 18 juin
Tarif : 120€ pour la journée de 9h30 à 17h30
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Bilan de compétences narratif
Et si votre parcours professionnel devenait une histoire à (re)choisir ?
Et si, plutôt que d’analyser votre carrière ligne par ligne, vous preniez le temps de raconter votre histoire professionnelle autrement ?
Nous vous proposons un bilan de compétences narratif, conçu comme une route de Soi, un voyage guidé en 7 étapes.
Un espace sécurisé pour déposer votre parcours, faire émerger vos forces invisibles, questionner les récits qui vous limitent… et ouvrir des futurs désirables.
Ici, pas de cases à cocher ni de tests figés.
Mais des histoires, des images, des mots, du sens.
Au fil des séances, vous serez invité·e à :
🧭revisiter votre parcours à travers des récits, des objets symboliques et des cartes,
🧭 identifier ce qui vous anime profondément (compétences,valeurs, aspirations, élans),
🧭déconstruire les croyances qui freinent vos choix,
🧭tracer un chemin concret vers votre Eldorado professionnel.
Bien que le cycle raconte un voyage, il est possible d’y participer en choisissant une ou plusieurs étapes. Toutefois, le parcourir dans son entièreté, c’est laisser le récit se tisser, se densifier et offrir au bilan de compétence l’espace nécessaire pour une expérience complète.
Où et quand ?
A Bruxelles (49 Chaussée de Stockel 1200 WSL), de 10h00 à 13h00 les 18/03 ; 01/04 ; 15/04 ; 29/04 ; 03/06 ; 10/06 ;17/06 avec Brigitte
Prochain cycle : 23/09 ; 07/10 ; 21/10 ; 4/11 ; 18/11; 2/12 ;
16/12
Tarif: 50 € par séance ou 280 € pour le cycle complet.
Infos et inscription : rdvs sous l'onglet contact
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Ecrire avec l'arbre de vie
Une journée pour se connecter à soi et explorer à l'aide de la métaphore de l'arbre son histoire ; de ses racines aux fruits que l'on transmet.
Chaque partie de l’arbre éclairera vos forces, vos ressources et vos espoirs.
« Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux,
car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient.» Sénèque
Le groupe est limité à 8 personnes
Dates : samedi 22 août
Lieu : à Namur (lieu à préciser)
Tarif ? 90€ la journée de 9h30 à 16h30, matériel compris !
Inscription via la page contact.
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Mon chien ce philosophe
NOUVEL ATELIER
« Ce que le chien vous enseigne passe inaperçu, de sorte que vous ignorez même ce que vous apprenez grâce à lui.» Audray Jougla
Cet atelier d'une journée est un moment de détente, de partage et de réflexion sur ce qui nous lie à notre animal de compagnie.
Divers thèmes seront abordés pour raconter ce qu'il nous enseigne sur la vie : le rapport au toucher, l'esprit d'aventure, vivre le moment présent et la joie d'exister.
Ces divers moments d'écriture, d'échange et d'introspection nous permettront de parcourir les moments de vie partagés avec notre chien. Des souvenirs riches et joyeux que nous avons partagés avec nos amis à quatre pattes, nos maîtres en sagesse.
Il n'est pas nécessaire d'être un expert en écriture mais avoir simplement l'envie de raconter et de partager.
Quand ? samedi 11 juillet de 9h30 à 16h30
Où ? à Namur (lieu à préciser)
Montant ? 80 euros / pers pour la journée d'écriture (matériel compris)
Inscriptions et informations : rdvs sous l'onglet contact
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En partenariat l'asbl des aidants proches
Accompagner et s'écrire
Accompagner une personne fragilisée, qu'elle soit âgée et physiquement fragilisée ou bien attieinte de la maladie d' Alzheimer, c'est une véritable aventure !
Découragements mais aussi moments de rires partagés, instants étincelants, surréalistes ou débordant d'un riche monde passé ou imaginaire ... ne tenons-nous pas là une source naturelle d'écriture ?
"Il est admis que l'écriture possède une vertu thérapeutique provenant de sa dimension créatrice" Ophélie Engasser.
A qui s'adresse ce cycle ?
A tous les accompagnants proches, (famille ou soignants), qui ont envie de déposer sur papier ses petites et grandes histoires.
Groupes de maximum 8 personnes.
Où ? à Woluwé Saint Lambert - 49 Chaussée de Stockel.
Quand ? Les Réveilleurs organisent un atelier pendant la semaine des aidants proches (en octobre), Sophie ayant été elle-même aidante proche, Les Réveilleurs d’histoires offrent à tous les aidants proches une séance d’écriture gratuite tout au long de l'année.
Des cycles s'organisent également en collaboration avec les maisons de retraite et associations Alzheimer
Témoignages
Encore merci de tout cœur pour les 4 journées que nous avons passées ensemble. Elles m'ont donné l'envie de me lancer et d'écrire encore plus. Je m'inscrirais bien à votre formation sur l'approche narrative, un plus tard, peut-être lorsque je serai lancée comme indépendante
Je repars avec plein d'idées, de conseils et d'envies. J'espère pouvoir poursuivre les discussions avec ce super groupe et avec vous.
Delphine, Bruxelles
Une aventure d'écriture, une exploration de soi qui révèle le meilleur de soi et s'émerveille au récit des autres. Merci à vous de nous avoir emmenés dans nos propres histoires avec une joie et une bienveillance extraordinaires. J'aime écrire encore plus, encore mieux, et avec encore plus de plaisir !
Paul, Bruxelles
Merci pour ces moments d'échanges guidés, animés, encouragés, soutenus par ta présence bienveillante et professionnelle. Nous avons été accompagnés avec le souci de nous amener à plus de créativité, à une découverte prudente de soi.
Merci pour ces bons moments où chacun a trouvé sa place et s'est senti reconnu. Du beau travail, du bon plaisir. Enchantée d'avoir découvert cet atelier !